MarNazar's Journal, 16 Jan 20

Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
66.1 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 7.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 January 2020:
1032 kcal Fat: 44.90g | Prot: 100.57g | Carbs: 56.02g.   Breakfast: Сливочное Масло, Мандарины, Кофе с Молоком, Сыр Эдам. Lunch: Мандарины, Картошка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Nectar, Резной Палисад Творог 5%. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MarNazar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.