Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1552 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 59.78g | Carbs: 207.64g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дарница Батон Нарезной. Lunch: Морковь, Перловка, Куриное Филе, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Лукум Ванильный. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка. Snacks/Other: Ferrero Raffaello, Пятерочка Яблоко Сезонное , Активиа Активиа Термостатная с Персиком и Льном, Красная Цена Пряники Звёздные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|