Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1818 kcal
|
Fat: 92.51g | Prot: 44.60g | Carbs: 214.81g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сладкий Красный Перец, Barilla Паста, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой. Snacks/Other: Ананас, Пятерочка Апельсин, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li apollo's Weight History
|