|
Какая-то подлая ползучка. По 100 грамм в день 🧐🤨
|
77.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1928 kcal
|
Fat: 139.33g | Prot: 115.67g | Carbs: 48.76g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Valio Сыр Ольтермани 29% , Омлет или Яичница с Колбасой, Агуша Молоко 3,2%, Syntrax Matrix 2.0. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яичница, Бекон. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Том Ям. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|