|
Худею
Походу влюбилась)
|
59.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1061 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 109.07g | Carbs: 70.44g.
Breakfast: Ирис Лён Коричневый, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Магнит Авокадо, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, На здоровье Отруби Ржаные, Яйцо Куриное, Grovo Яичный Белок, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. Snacks/Other: Кофе, RIOBA Сироп Миндальный, Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psiheya_90's Weight History
|