Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
877 kcal
|
Fat: 18.87g | Prot: 28.00g | Carbs: 152.46g.
Breakfast: Виноград, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Лента Блинчики с Курицей, Котлета Домашняя, Чай, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Банан, Чай, Чай, Мёд, Лавансаль Сливки Быстрорастворимые Сухие, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|