Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 76.54g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Окей Булочка с Ветчиной и Сыром . Lunch: Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dietaonly's Weight History
|