|
соленый огурчик, блин
|
111.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1053 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 93.61g | Carbs: 76.15g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кофе, Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Сметана , Запеченная или Жаренная Рыба, Мистраль Булгур Отварной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|