|
Как-то программа дисциплинирует. Только не лениться заполнять и ни чего не забывать.!!!! Два раза получилось и третий раз получится.
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1709 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 89.42g | Carbs: 172.16g.
Breakfast: Вода, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе. Lunch: Бутерброд с Маслом, Котлета Куриная, Зеленый Чай, Гороховый Суп. Dinner: Котлета Куриная, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. Snacks/Other: Konti Супер Контик Шоколадный. more...
|
|
1846 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 3 minutes, Sleeping - 5 hours and 42 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|