Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
104 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1900 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 123.89g | Carbs: 222.79g.
Breakfast: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Русское Море Крабовое Мясо, Чай. Lunch: Чай с Сахаром, Русское Море Горбуша Запеченная, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок, Smachos Мясные Чипсы Хрустящие, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фузеев Никита's Weight History
|