Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1421 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 69.23g | Carbs: 89.67g.
Breakfast: Салями, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%. Lunch: ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Помидоры Черри, Окей Свинина Шея. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|