Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
61 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 20.94g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Бельгийские Вафли, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Рафаэлло Конфета, Суп Грибной, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Бельгийские Вафли, Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Other: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|