Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
929 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 65.08g | Carbs: 77.52g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Ремит Ветчина из Окорока, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кофе с Молоком. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Окей Минтай Жареный. Snacks/Other: Яблоко, Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|