Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
60 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1616 kcal
|
Fat: 105.31g | Prot: 63.52g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Кофе. Lunch: СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное, Глобус Салат Французский , Коптильный Двор Крылышки Копчено-Вареные. Dinner: Хлеб Бородинский, Кетчуп, Котлета Домашняя, Бутерброд с Маслом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|