Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
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89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2020:
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3257 kcal
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Fat: 149.38g | Prot: 176.78g | Carbs: 301.96g.
Breakfast: Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais, Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino. Dinner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fior di Natura Burger Vegetariano alle Verdure, Fior di Natura Burger di Soia, Eurospin Salmone Affumicato Norvegese. Snacks/Other: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Kölln Haferflocken, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Noci. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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zero88zero's Weight History
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