Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 62.72g | Carbs: 94.70g.
Breakfast: Котлета Куриная, Чай с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Овсяное Печенье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa 777's Weight History
|