Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 57.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 94.46g | Carbs: 109.92g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Фундук Фундук, Тяжин Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Оладьи на Кефире, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Other: Мёд, Магнит Банан, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|