Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
830 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 65.95g | Carbs: 60.60g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. Lunch: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Зерница Сухари с Маком, Яйцо, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Грудки. Dinner: Капуста Белокочанная, Креветки (Вареные или на Пару), Капуста Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LizaFish's Weight History
|