Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 70.56g | Carbs: 157.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Bite Миндальное Молоко, Аморе Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Донской. Lunch: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Урбеч Паста из Арахиса, БИС Паста Шоколадная Соевая, Протеин со Вкусом Шоколадный Пирог, Bite Миндальное Молоко, Бананы. Dinner: Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Шоколадной Крошкой, Окей Печенье Американское с Шоколадом. Snacks/Other: Протеин со Вкусом Шоколадный Пирог, Bite Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебец Черничный, Аморе Форель Слабосоленая, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Хлеб Донской. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|