Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
2034 kcal
|
Fat: 100.73g | Prot: 93.30g | Carbs: 189.07g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Чай. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Щи с Курицей, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Мастер Пироговъ Слойка с Сыром, Lotte Choco Pie, Чай, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|