|
Весело я съездила в деревню... На самом деле, в этом виновата лишь моя активность, то 10 км, то 500 метров
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1019 kcal
|
Fat: 32.71g | Prot: 48.39g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Мёд, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Баранки Молочные, Бабаевский Шоколад Фирменный, Льняные Семена, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Mlekara Sabac Брынза Сербская, Хлеб Бородинский, Избенка Йогурт Греческий Чернослив-Грецкий Орех , Мёд, Сырники Домашние. Dinner: Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Простоквашино Сметана 10%, Брокколи, Цветная Капуста, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|