falke 113's Journal, 14 Jan 20

einen schönen guten Morgen in die Runde. habt einen entspannten Tag❗🌞🌞🙋‍♂️
71.9 kg Lost so far: 12.1 kg.    Still to go: 0.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 January 2020:
1050 kcal Fat: 31.31g | Prot: 60.85g | Carbs: 126.76g.   Breakfast: Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Aldi Schweizer Sahne-Geschnetzeltes. Lunch: Harzer Harzer Käse, Aldi Datteltomaten. Dinner: Dürüm. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Moin lieber Falke 😊 wünsche ich dir auch  
14 Jan 20 by member: Pinguin1512
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋 
14 Jan 20 by member: MoFu27
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag, auch als begossener Pudel😅🤗🍀🙋🏻‍♀️ 
14 Jan 20 by member: keblu
Hab einen schönen Tag, liebe Falke💫 
14 Jan 20 by member: summen
Moin Moin lieber Falke, hab einen schönen Tag :-))) 
14 Jan 20 by member: Jenniii-25
Huhuuuuuu lieber Falke, schönen Dienstag für dich 🤗 ☀️ 🍀  
14 Jan 20 by member: Schlumpfine_
Dir auch einen schönen (regenfreien ?) Tag 😊 
14 Jan 20 by member: Tigalillie
schönen Tag für dich  
14 Jan 20 by member: dornfelder09

     
 

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