Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 38.43g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Пахлава, Печённый Картофель, Курица Табака. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра12586's Weight History
|