Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1909 kcal
|
Fat: 83.48g | Prot: 96.28g | Carbs: 197.16g.
Breakfast: Конти Конфета Джек, Синявинское Яйцо Куриное, Maxler Omega 3 Gold, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Академия Вкуса Пирожные Заварные Профитроли Ассорти, Академия Вкуса Пирожные Заварные Профитроли Ассорти, Кофе, Золотая семечка Растительное Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Север Торт Бисквитный Театральный, Простоквашино Сметана 10%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|