Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1148 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 38.86g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Зеленый Чай, Шоколадное Печенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Борщ с Курицей, Ржаной Хлеб. Dinner: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Snacks/Other: ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Активиа Активиа Термостатная с Персиком и Льном. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.efimova's Weight History
|