Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1868 kcal
|
Fat: 88.75g | Prot: 130.86g | Carbs: 142.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Мистраль Греча Ядрица. Lunch: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Евразия Томатный Суп с Сыром Тофу . Dinner: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Запеканка творожная с казеином. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTsvetok's Weight History
|