Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 45.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 70.25g | Carbs: 173.93g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Яичница, Помидоры Черри, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Лаваш Армянский, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри. Dinner: От Палыча Торт Мокко Оригинальный. Snacks/Other: Красные Яблоки, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Бондюэль Горошек Консервированный . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|