Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 74.84g | Carbs: 192.17g.
Breakfast: Кофе Мокко. Lunch: Курица Вареная, Минскхлебпром Хлеб Водар, Щи с Курицей. Dinner: Батон Нарезной, Щи с Курицей. Snacks/Other: Яблоко, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lion1267's Weight History
|