Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
56 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
980 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 42.67g | Carbs: 110.29g.
Breakfast: Лента Багет Французский, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Свежее Завтра Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Карачиха Геркулес, Семушка Ореховая Смесь. Lunch: Банан, Апельсин, Свежее Завтра Сметана 15%, Долма, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюshkа's Weight History
|