|
Начало сжигания жира
|
86 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
978 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 53.56g | Carbs: 101.75g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Хлеб Зерновой, Чай с Сахаром. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай, Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksuran's Weight History
|