Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
960 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 71.16g | Carbs: 85.93g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Мария Печенье, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa 777's Weight History
|