Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1063 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 64.29g | Carbs: 65.67g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Киви, Белоцерковский Творог 9%, Зеленый Чай. Dinner: Helios Джем из Персиков, Бутерброд с Красной Икрой, Киви, Белоцерковский Творог 9%, Зеленый Чай. Snacks/Other: Вода, SEMKI Тыквенные Семечки , Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenyagordeeva's Weight History
|