Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
779 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 29.88g | Carbs: 101.01g.
Breakfast: Золотая Чайхона Щербет с Изюмом и Арахисом, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртница с Апельсином, Кумкватом, Киноа и Семена Льна. Lunch: Евроопт Хлеб Формовой с Отрубями, Рассольник. Snacks/Other: Чай, Инко-Фуд Филей Белорусский, Мандарины, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Белый Пеликан Кунжут, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maselika's Weight History
|