Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 65.50g | Carbs: 169.00g.
Breakfast: Чай, Киндер Киндер Пингви Вишня, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Galbani Сыр Моцарелла, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Конфета, Чай, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груша, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Globus Хлеб Мюнхенский, Galbani Сыр Моцарелла, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|