Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1758 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 107.88g | Carbs: 202.62g.
Breakfast: Курица Вареная, Болгарский Перец, Пирятин Сыр Российский, Лучиано Хлеб Пита. Lunch: Хлеб, Хлеб Черный, Вермишелевый Суп. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Капустный Салат, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Болгарский Перец, Печень Куриная Жареная, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|