Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1571 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 129.72g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Фирменный, Лакт Творог 2%, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%. Lunch: Националь Рис для Плова, Лосятина. Dinner: Яйцо (Целое), Дымов Ветчина для Завтрака. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eirikh90's Weight History
|