Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
67 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1885 kcal
|
Fat: 93.20g | Prot: 45.89g | Carbs: 225.66g.
Breakfast: Крепкий Орешек Семечки Подсолнуха Очищенные, Геркулес Овсяные Хлопья, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хлебец, Янтарь Сыр Плавленный, Цветная Капуста, Ближние Горки Котлеты Домашние. Dinner: Mirel Муравейник, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olivcka.'s Weight History
|