Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
72 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1752 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 58.92g | Carbs: 208.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Чудохлеб Хлеб Адмиралтейский. Lunch: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Dinner: Ekovita Пастила с Орехами, Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|