Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
3211 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 375.59g | Carbs: 299.00g.
Breakfast: Яйцо, Сахар, Яйцо, Привоз Мука Пшеничная Высший Сорт, Избенка Творог «Домашний» 5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриное Филе. Dinner: Магнит Креветки Королевские, Пятерочка Апельсин, Куриное Филе. Snacks/Other: BSN Amino X. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|