Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 41.49g | Carbs: 102.83g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Булкин Плетенка с Маком, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное. Lunch: Мираторг Купаты Экстра, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Galbani Сыр Моцарелла, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Ашан Киви, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
yulik2907's Weight History
|