Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
884 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 51.63g | Carbs: 104.46g.
Breakfast: Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Суп Куриный с Вермишелью, Квашеная Капуста, Горбуша на Пару. Snacks/Other: J7 Сок Томатный Фитнес, Сарафаново Кефир 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edith567's Weight History
|