Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
102.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1532 kcal
|
Fat: 91.17g | Prot: 54.26g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Чахохбили из Курицы, Чай, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Сливочное Масло, Восход Хлеб Энержи с Кедровым Орехом. Lunch: Макдоналдс Чизкейк по-Американски, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Суп Куриный с Вермишелью, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liaivanlia's Weight History
|