|
Начала считать калории
|
62.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 128.66g | Prot: 81.68g | Carbs: 14.79g.
Breakfast: Творог 18%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Грудинка Соленая, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеные Семена Тыквы, Птица Кубани Бедро, Красный Сладкий Перец. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melnik.nata85's Weight History
|