Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 82.68g | Carbs: 75.53g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Атрус Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Борщ. Dinner: Надежда 95 Ежики "Вкусные". Snacks/Other: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Ашан Сыр Российский 50%, Совок Тушенка Говядина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|