Ingrid jansen1971's Journal, 12 Jan 20

Nieuwe weegschaal maar gisteren wel tapas gegeten ( en die waren ontzettend zout, dus vandaag ipv WIJNEN WIJNEN WIJNEN wordt het WATER WATER WATER) fijne zondag allemaal
116 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 38 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 January 2020:
121 kcal Fat: 2.42g | Prot: 7.57g | Carbs: 20.54g.   Breakfast: Aldi Kipfilet met Tuinkruiden, Pickwick Rooibos Thee, Jumbo Luchtige Crackers Naturel. Snacks/Other: Mandarijn. more...
1860 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 5.6 kg a Week

17 Supporters    Support   

Comments 
Goed bezig hoor 👍🏻 
12 Jan 20 by member: MandyKoenz
hij doet wel lief meteen, de nieuwe weegschaal 
12 Jan 20 by member: Rensie 1111

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ingrid jansen1971's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.