Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 46.08g | Carbs: 232.94g.
Breakfast: Конти Супер Контик Шоколадный, Овсяная Каша на Молоке, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Конти Умка с Ирисом, Чай, Манго, ВкусВилл Батон Молодежный, Гороховый Суп. Dinner: Чай, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница Трюфель, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Сухая или Твердая Салями, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Батон Молодежный. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaNeya's Weight History
|