Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1433 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 77.36g | Carbs: 139.00g.
Breakfast: Чай с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%, Банан. Lunch: Колбаса Докторская, Главпродукт Вишня Протертая с Сахаром, Блины на Молоке. Snacks/Other: Курица Вареная, Куриная Ножка, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|