Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1738 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 119.29g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречка. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чай с Молоком, Картофель (с Кожурой), Грабли Селедка Малосольная. Dinner: Запеканка творожная с казеином. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTsvetok's Weight History
|