Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 67.05g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Сырники в Духовке, Сахар, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Яичница. Dinner: Altalia Крупа "Полба", Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Скумбрия Запеченная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|