Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1851 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 91.38g | Carbs: 192.44g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кукурузная Каша, Замороженная Вишня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью. Dinner: Помидоры Черри, Сельдерей, Креветки (Вареные или на Пару), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Летний День Молоко 3,2%, Isey Skyr Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li apollo's Weight History
|